Mitä mulle kuuluu? Miten on kesä mennyt?

 Moikka taas! 😊

Aattelin kertoo tässä postauksessa vähän mun kuulumisia ja miten on mennyt ylipäätänsä tää koko kesä. Tosissaan hyvin kulkee. On tullut nyt tehtyä nyt muutama kuukaus 2-4 yövuoroo viikossa, treenailtu crossfittia (miten alaselkä antanut nyt myöden) , nähny läheisiä ja tosissaan hoideltu tota mun alaselkä/lantion aluetta kuntoon. Mulla siis on kylläkin jo pitkän aikaan oirellut tuo vasemmanpuolen alaselkä/pakara/lantionalue, mutta se on pahentunut tän vuoden puolella sen verran että oon käynyt muutaman kerran nyt Tikkurilassa Backbone Clinicissä hoitamassa kyseistä asiaa. Viime kerralla mulle pistettiin akupunktio neulat alaselkään elämäni ensimmäistä kertaa ja vielä 6 neulaa pistettin pelkälle alaselän alueelle, oli jännää😁 Oireilu on siis ollut paineentuntua/pistelyntunnetta alaselässä kun lähtee tekee esim, maastavetoja,kyykkyjä,pakarapotkua tai ylipäätänsä liikkeissä mikä tehdään yhdellä jalalla ja raskaalla kuormalla.

 

                                                                          Kuntosali, Fit Tammisto

Treenit on kulkenu yllättävän hyvin kyseisestä vaivasta huolimatta vaikka oonhan mä himmaillut isoissa liikkeissä noiden painojen kanssa ihan suosiolla tässä melkeen koko kesän. 

Tästä huolimatta tänään sai taas lisättyä rinnallevetoon lisää painoa eikä se tuntunut edes pahalta💪 kai tää tästä siis!

                                                                   Crossfit Vantaa! Koukuttava laji😏

 

 

Entäs mitä muuta mulle kuuluu? Hyvää! Sain vakituisen työpaikan keikkatyön sijaan myyjänä ja työ alkaakin jo viikonlopun jälkeen. Oon super innoissani, koska kaiken tän korona hässäkän keskellä luulen et vakkari työ on aika kova juttu ja muutenkin ollut joku ihme sisustus into mulla. Tekis mieli ostella kaikkee uutta tänne kotiin ja suunnitellut mun oikeen käden tautoinnille jatkoa kans tässä.. hmm.

 

Tältä näyttää nyt ja mietin jotain sormustatuoinnin tyylistä tohon jatkoksi.

 

Yks ei niin siisti asia että tuleva syyskuun Bulgarian matka jouduttiin perumaan, koska Norwegian ei lennä kyseiseen maahan, mutta ymmärtäähän sen jos asiakkaita ei muutenkaan ole ollut tämän koronatilanteen vuoksi.. ehkä ens vuonna sitten uus yritys. Eikai miulle mitään sen kummempia kuulu keskittyminen nyt töihin, treeneihin ja muutenkin perusarkeen! 😊 

Nauttikaahan näistä viimeistä aurinkoisista,lämpimistä päivistä ennen syksyä ja muutenkin ihanaa viikonloppua💟

Ottakaa iisisti!😎

https://www.backboneclinic.fi/